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第21章 体质破百,量变产生质变?(第2/4页)

觉的流出口水。

不过孙轩就不一样了。

不但大大方方的扫视着韩铮的身体,心里还暗暗和自己的肌肉比较了一番。

虽然他看起来练的更大。

但孙轩实际上更羡慕韩铮的肌肉。

因为他心知肚明,自己之所以大,是因为上了科技的原因。

退一步说,就算没上科技,肌肉也并不是越大越好。

相反,肌肉越大,身体灵活性就越差,做起动作来越笨重。

像真正顶尖的运动员,身上的肌肉都是兼具了力量爆发和灵活性的。

这样更健康。

也更符合正常人的审美。

吃过早饭。

孙轩从包里拿出了一份文件。

“这是我昨晚为你量身定制的一份更全面的训练计划!”

一边说着,一边递给了韩铮。

韩铮接过,打开认真看了起来。

不得不说。

花了钱的果然是专业的。

相比孙轩的这份训练计划。

他以前随便在网上拼拼凑凑的那份计划表确实是简陋了很多。

“那我今天就按照你这份计划来训练好了。”

韩铮笑着道。

他现在正好遇到了体质卡在99上不去的瓶颈。

不管和以前的训练计划有没有关系。

此时更换也是有必要的。

起码可以提高不少训练的效率。

“梁教练,你和小鱼慢慢吃!我和韩铮先上去!”

看到韩铮起身朝三楼健身房走去,孙轩也连忙擦了把嘴,对餐桌上的梁友安和小助理说了一句。

然后快速跟上。

“孙教练来这里至少还起到点作用。”

“我怎么感觉自己就是白吃白喝来了,一点忙都帮不上......”

梁友安叹息一声。

“友安姐,别想那么多,有点自信,你可是韩铮亲自点名让来的啊!!”小助理董小鱼眨了眨眼。

“哎呀,你一说这个我更烦恼了。”



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